7 alimentos vegetales con super poderes

Foto de photon ℽ vía flickr

Tomates

Una hortaliza mega favorita en el huerto, tienen un alto contenido de licopeno que colabora contra las enfermedades degenerativas. Su alta dosis de vitamina C también ayuda al sistema inmunológico.

Foto por Eric Dickman vía flickr

Higo

Esta fruta deliciosamente dulce y de piel oscura es un shot de antioxidantes, colabora a mantener buenos niveles de pH en nuestro cuerpo (potenciando el sistema inmunológico), tiene potasio y manganeso. Colaboran en los niveles bajos de insulina y azúcar en la sangre, siendo una buena fruta contra la diabetes.

Foto de FotoosVanRobin vía flickr

Canela

Además de ser una herramienta en el huerto contra infecciones en las heridas de las plantas, es rica en antioxidantes , ayuda a eliminar el colesterol y si, aún en nosotros juega un papel antibacterial. Algunos estudios muestran a la canela como un aliado contra la diabetes.

Foto por meave vía flickr

Puerro

Rico en calcio, riboflavinas, tiaminas, ácido fólico, vitamina B, y potasio. Esto quiere decir que son excelentes para los huesos y también son aliados contra el cáncer de próstata.

_________

Asegúrate de suscribirte al blog para recibir todos estos artículos en tu correo!

Hazte fan en facebook y sigue el blog por twitter!

También puedes seguir al blog vía networked blogs!

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

  • Fertilizantes, enraizadores e insecticidas orgánicos

A %d blogueros les gusta esto: